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ほうれん草とキャベツとフルーツのグリーンジュース - M's dining table 鎌倉野菜の食卓とレシピ

ほうれん草とキャベツとフルーツのグリーンジュース

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おはようございます!
毎日、1つずつ食材が増えていってる。冷蔵庫にあるもの、何でも突っ込んでみたらいいみたい。
今日はキャベツ。


20120801083253

キャベツは癖がないからすっごい飲みやすくなりました。
ほうれん草とキャベツとフルーツのグリーンジュースのレシピ

【材料】
ほうれん草 2株
キャベツ 1枚
キウイ 1コ
バナナ 1コ
プラム 1コ
はちみつ 小1
水 50cc
EXVオリーブオイル

【つくり方】
ブレンダーで混ぜる。材料いれたところ↓

R0015853.JPG


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我が家の食卓の風景です。ときどきレシピつき。旬で地場(鎌倉)の食材とできるだけ多く使うように心がけています。「鍋ブログ」と呼ぶ人もいます。 これ以前の記事は過去のブログにあります。
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このページは、kayoが2012年8月 1日 08:38に書いたブログ記事です。

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