続きを読む: ほうれん草とバナナとキウイとプラムのジュース
2012年7月アーカイブ
トマト、大葉、からし菜と夏野菜づくし。
雑誌で立ち読みした素麺をカペリーニのようにして使ったパスタ風レシピ。
素麺がいっぱいあったから、何かいつもと違った風にしたくてやってみた。
甘いトマトを堪能。大葉と醤油とトマトとオリーブオイルの相性って結構いいかも。
今年の夏は何度かつくっちゃいそう。
続きを読む: トマトと大葉の素麺パスタ&からし菜チャンプル
続きを読む: ほうれん草とバナナとキウイのグリーンジュース
今日のベジジュースは、昨日同様、大葉で（市場で買うと野菜が大量）。
続きを読む: 大葉とキウイのグリーンジュース
朝ごはんがなかなか食べられない我が家。
食べられる日でも、
コーヒーとフルーツ。
コーヒーと生野菜。
ちょっと余裕がある時はコーヒーとハムチーズトースト。これぐらい。
栄養に偏りがあるなぁと気になっていたので、壊れかけていたジューサーを手放しブレンダーを購入（投資から入る！）。
今日から朝ご飯はフルーツと野菜たっぷりのジュースにすることにした。
１日め。雑誌やテレビで最近よく見かけた大葉のジュース。
続きを読む: 大葉とすいかとピンクグレープフルーツのジュース
