小松菜とバナナの豆乳スムージー - M's dining table 鎌倉野菜の食卓とレシピ

小松菜とバナナの豆乳スムージー

kayo (2012年8月29日 08:52) | トラックバック(0)

今日は小松菜と豆乳。

小松菜が多めなんだけど、豆乳とバナナの甘みでやさしい味わい。

小松菜とバナナの豆乳スムージーのレシピ

【材料】

小松菜　2株

バナナ　大1本

豆乳　1カップ

ハチミツ　中1

レモン　中1

【つくり方】

豆乳以外をいれてブレンダーでつぶし、細かくなったら豆乳をいれて1分ほどまわす。

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