今日はブルーベリーのスムージー。ブルーベリーは冷凍しておけば好きな時に使えて便利。
大葉のスムージーはやっぱりすっきり！ブルーベリーの酸味も相まって、夏の暑い日に飲みたい味になった。
ブルーベリーの色をキレイに出したかったからキウイはゴールデンキウイで。甘みを加えるためにバナナのプラス。
大葉とブルーベリーのスムージーのレシピ
【材料】
大葉 5枚
ブルーベリー 20粒ほど
ゴールデンキウイ 1個
バナナ 1/2個
水 50cc
レモン果汁 小1
【つくり方】
全部カップに投入してブレンダーで1分半。
